放了4天假
學生又回到學校上課
而一早的陽光
也預告了今天會是個炎熱的四月天
距離 1圈
苗嫚 30秒9
冠文 31秒1
偉傑 31秒1
亞瑟 31秒6
家瑜 32秒0
靜 33秒1
家茵 33秒5
政男 33秒9
彥志 36秒2
瑜珊 36秒6
沛耘 37秒1
跑完操場1圈後
再跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的60公尺
接著
跑200公尺和彎道100公尺各1趟
距離 200m 100m
偉傑 31秒5 15秒3
苗嫚 32秒0 15秒6
亞瑟 33秒4 16秒3
冠文 33秒9 14秒7
瑜珊 34秒7 17秒8(200m新紀錄)
政男 34秒9 17秒4(200m新紀錄)
靜 35秒9 16秒6
彥志 36秒1 18秒1(200m新紀錄)
沛耘 36秒5 18秒5
家茵 37秒3 17秒0
本週又是以200公尺為主的
這是夥伴們最有可能在青年盃跑進決賽的項目
務必要盡力去刷新自己的紀錄
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