新湖田徑隊

一早就十分悶熱
在陽光下做運動
可以感受夏日的威力
想要跑出好成績
真的要很拚命

距離  200m
冠文  33秒2
苗嫚  33秒6
偉傑  33秒8
家瑜  34秒1
亞瑟  34秒2
靜     35秒9
家茵  36秒5
瑜珊  37秒7
政男  37秒9
沛耘  38秒5
彥志  41秒4

因為要升旗的關係
只好在跑完200公尺後
移到直線道上去晒太陽
先跑6趟立式起跑的20公尺
再跑4趟蹲踞式起跑的40公尺
然後
跑了直線道60公尺和100公尺各2趟
距離  60m   100m
冠文  8秒5  13秒9(60m新紀錄)
偉傑  9秒2  15秒3
亞瑟  9秒2  16秒0
瑜珊  10秒0  16秒9(2項皆新紀錄)
靜     10秒1  16秒5
政男  10秒3  17秒0
彥志  10秒7  17秒3

跟著2個學弟衝刺
瑜珊總是能跑出特別優異的成績
她的個性比較內向文靜
需要更強的刺激才能激發出她的潛能
當然
要吃胖一點
才能增強自己的肌力
冠文在直線道的表現
特別是在比賽的時候
一直都不是很理想
和瑜珊一樣
不夠強壯的他
起跑需要的爆發力不足
只能靠起跑後的加速來補強
在校內比賽還可以後來居上
但在面對臺北市一流的國小選手
想在後半段超車
真的很難
剩下3週多青年盃
還是得要多吃多動
長點肌肉才行

放學後
雖然太陽被雲層給遮住
但氣溫仍在29度以上
燠熱的天氣
讓夥伴們一身是汗
但也因此跑出讓人滿意的成績

在慢跑2圈傳接
以及30公尺短距離衝刺傳接棒之後
跑了3趟4X100公尺
第1趟都跑第2道

彥志  17秒8
政男  15秒8
偉傑  15秒3
亞瑟  15秒8

家瑜  17秒1
苗嫚  15秒1
靜     16秒0
瑜珊  16秒4
沛耘  17秒5

第2趟
彥志、政男、偉傑、亞瑟跑第2道，成績63秒0
棒次  秒數
彥志  16秒5
政男  16秒3
偉傑  14秒5
亞瑟  15秒7

家瑜、苗嫚、靜、瑜珊、沛耘跑第3道，成績83秒4

第3趟
彥志、政男、偉傑、亞瑟跑第3道，成績63秒5
家瑜、苗嫚、靜、瑜珊、沛耘跑第2道，成績81秒8
棒次  秒數
家瑜  16秒8
苗嫚  14秒8
靜     15秒7
瑜珊  16秒0
沛耘  18秒4

跑完接力之後
再跑操場1圈和200公尺
距離  200m
苗嫚  30秒2(新紀錄)
偉傑  31秒7
家瑜  32秒5(新紀錄)
亞瑟  34秒0
家茵  34秒4
政男  34秒7(新紀錄)
彥志  35秒2(新紀錄)
瑜珊  35秒5
沛耘  35秒6(新紀錄)
靜     36秒9

距離  1圈
苗嫚  31秒2
家茵  32秒6(新紀錄)
靜     33秒0
瑜珊  33秒4(新紀錄)
家瑜  34秒6
沛耘  35秒4

在炎熱的午後
四五年級生都改寫一項自己的紀錄
近況非常棒
盡力延續自己的好狀況
準備迎接下一場比賽的挑戰