早上
又是個豔陽高照晴空萬里的好天氣
但對夥伴們而言
卻又是個酷熱的晨練
距離 1圈
苗嫚 31秒8
家瑜 32秒6
政男 33秒1
家茵 33秒1
瑜珊 33秒3
彥志 34秒5
沛耘 34秒9
修福 39秒5
竑巽 40秒4(新紀錄)
柏瑜 41秒8
炘宏 42秒2
冠達 45秒5
承達 45秒6
跑完1圈之後
沛耘練習競走1圈
彥志教三年級生練習傳接棒
瑜珊、家茵、家瑜、苗嫚則是利用第2道跑了3趟4X100公尺
棒次 第1趟 第2趟 第3趟
瑜珊 16秒8 17秒0 17秒0
家茵 16秒4 16秒4 15秒9
家瑜 15秒1 14秒6 16秒1
苗嫚 15秒3 15秒4 15秒1
最後
所有人再跑了1趟彎道100公尺
距離 100m
苗嫚 15秒3
家瑜 15秒9
家茵 16秒2
彥志 16秒5
政男 16秒7
瑜珊 16秒7
沛耘 17秒3
竑巽 18秒0
柏瑜 18秒0
炘宏 18秒7
修福 19秒2(新紀錄)
冠達 20秒7
承翰 21秒3
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