新湖田徑隊

清晨飄了點小雨

雖然很快就停了

卻讓天氣變得格外的悶熱

也影響了夥伴們的成績

除了詩雯、卉萱是直接到國醫中心的操場

傳康、品元、子嫻、紓寧、文德、冠霖、家齊、玉鈞、皓宇和柏呈

都在新湖先跳完跳繩再做過馬克操

7:30才和我一起前往國醫中心

到了國醫中心的操場

先測夥伴們的400公尺

受到了天氣的影響

再加上之前走了十幾分鐘的路到這兒

雖然少了2個彎道

大夥還是跑不出很好的成績

只有品元的65秒2跑得比在新湖的200公尺跑道上要好

對上了國中要繼續練習田徑的夥伴來說

400公尺是最好發揮的項目

尤其是傳康、詩雯

他們個高腿長但起跑較慢

步頻也不夠快

距離拉長對他們有利

還是要在這個項目多下些功夫才行

接著讓四、五年級的測60公尺

玉鈞跑出9秒2的成績

比她在春季賽還要快上0.5秒

當然

這個成績還不足以讓她在青年盃的時候得名

不過

從春季賽到現在

她進步非常的快

只要不受傷

明年的她

成績就會超越現在這些六年級的學姐

其實文德的8秒9也不差

只是他的態度太過散漫

若能更專注一些

成績早就可以更上層樓了

六年級的100公尺

傳康的13秒6

品元的14秒0

子嫻的14秒4

卉萱的15秒0

都跑出了個人最佳成績

200公尺的部分

由於休息的時間不足

夥伴們都跑不出最佳的成績

只有子嫻異軍突起

奮力跑出29秒5的個人紀錄

比起春季賽還要快上0.3秒

非常不錯

如果她能持續保持這樣好的狀況

不但自己可以穩定的擠進前八

也可以逼著詩雯不斷進步避免被超越

有良性的競爭

夥伴們才能突破極限

最後跑4X100公尺接力

真的大夥都累了

成績慘不忍睹

也就情有可原了

下個星期

我們還會再來國醫中心

希望

屆時可以看到夥伴們跑出更多個人的新紀錄