新湖田徑隊

皓宇、家齊、冠霖、柏呈、鼎天、文德、宇傑、偉傑、禹璇、以勒、宜亭、燕妮、宣妤、宣君、瑩芮、芷彤

寒訓的第三天

還是來了16個夥伴

只少了感冒請假的玉鈞

但今天多了品元、紓寧和詩雯3個畢業生來陪學弟妹們練習

冠霖、鼎天和燕妮的100公尺都跑出了個人的新紀錄

其他夥伴也有還不錯的成績

大夥的狀況是越來越進步

下週要練習接力和田賽

練習的時間也會延長到10點

希望老天幫忙

可以像這個星期一樣溫暖舒適

詩雯是今年臺北市中等學校運動會4X400公尺接力的金牌

也是畢業生唯二獲得金牌的(另一個是金華國中的長慶)

有一段時間沒有看到她練習了

經過一個學期在大同高中的洗禮

再加上有好的教練及優秀的學長姐的訓練加持下

現在的她

身體素質越來越好

跑步的動作也越來越流暢

未來幾年

她一定可以持續在田徑場上發光發熱

為自己也為大同高中爭取榮耀

反觀紓寧和品元

一個學期下來

進步不大

當然

他們2個的個子太小

但步頻和步幅都沒有明顯的進步

實在是不應該

今年

如果運氣好再加上教練努力些

會有許多實力超強的學弟妹進入麗山

自己不爭氣點

只怕很快就會被學弟妹給超越

2月14日

夥伴們會去臺北田徑場參加自我田徑挑戰賽來過情人節

也順便測試一下寒訓練習的結果

希望能達到我期盼的成績

練習結束後

感謝紓寧、皓宇、家齊、冠霖、柏呈、鼎天、宇傑、禹璇、宜亭、燕妮、宣妤、宣君把自然教室整理了一番

把一整個學期累積的髒汙給去除

打掃完後

帶著皓宇、家齊、禹璇、冠霖、宜亭、柏呈、鼎天、宇傑、燕妮、宣妤和宣君

到信義威秀影城

去看"海綿寶寶3D海陸大出擊"

順便去那兒吃午餐

將近1個多小時的電影

真是不用花腦筋只要笑就好

看完電影之後

再讓夥伴們逛逛信義商圈

幾位金主花錢毫不手軟

買名牌的運動服飾像在逛菜市

天龍國的孩子

果然"好業"