close

雨下得比昨天更大

但文德和宣妤的表現依舊傑出

更棒的是

其他學弟妹也能跟上了

雖然

接力賽還難以跟其他學校抗衡

但以這樣的成績

今年的東區

我們將會非常很有競爭力

 

一樣的出發時間

但因為宛凰今天要幫家人祝壽

所以早上只有皓宇、美緯、家齊、禹璇、玴閮、宜亭、玉鈞、瀅羽、柏呈、鼎天、文德和宣妤

12個人跟我一起前往臺北田徑場

來到老地方

將昨天藏在旁邊女廁裡的睡墊和睡袋取出

開始跳繩、慢跑熱身

再到暖身場做動態操後

展開今天的賽事

 

國小男跳遠

柏呈3米66

家齊3米53

皓宇3米13(皓宇今天的狀況很糟,之後應該不會再比跳遠了)

成績都不好

但他們本來就和禹璇和玉鈞一樣是來繳學費的

有了比賽經驗

下次再來比跳遠

成績就會很不一樣

 

國小女200公尺預賽

宣妤昨天100公尺的優異表現

幫她爭取到全小運4X100公尺接力賽第3棒的位置

再加上大隊接力和100公尺個人賽

參賽項目已滿

因此

賽前日新國小的林世弘主任、東湖國小的黃宏揚老師

都希望她不要拚盡全力避免受傷

雖然提醒過她

但上了跑道充滿鬥志的她還是全力衝刺

成績28秒28

刷新了去年子嫻在青年盃創下28秒39的新湖女生200公尺的紀錄

也順利得跑進決賽

禹璇的成績30秒33

天候狀況不佳的情況下

但可以跟著日新國小的林立訢衝刺

比春季賽進步0.89秒

可惜未能如我預期的跑進30秒內

宜亭的成績32秒70

比春季賽進步了1.04秒

表現也算不錯

 

國小男200公尺預賽

文德從一出發就跑出該有的氣勢

但最後30公尺還是有些力竭

成績25秒77

改寫了去年傳康在青年盃創下了的26秒54的新湖男生200公尺的紀錄

鼎天的成績31秒32

比起春季賽一口氣進步了3秒鐘

可惜還是未能跑進31秒內

玴閮的成績32秒43

皓宇的成績32秒53

表現則不盡理想

皓宇的成績甚至比春季賽退步了整整0.7秒

更是不應該

 

中午

讓夥伴們3個人一組

分別到便利商店購買午餐

簡單的填填肚子

好留些空間給晚餐

下午

國小男壘球擲遠

美緯的成績36米31

鼎天的成績30秒04

訓練的太少

又沒有比賽的經驗

成績太差

鼎天是不會再參加這個項目了

美緯想在這個項目獲獎

得多花些時間鍛練身體才行

 

國小女200公尺決賽

這次宣妤乖乖聽話

沒有受到其他人衝刺的影響

成績29秒95

雖然只獲得第七

卻達到我設定的目標

表現非常好

 

國小男200公尺決賽

和內湖國小周宇晟同場較勁下

文德又再次刷新了自己的紀錄

成績25秒71

獲得第2面的銀牌

 

國小女4X200公尺接力計時決賽

在天降大雨

跑道又積水嚴重的情況下

玉鈞、禹璇、宣妤和宜亭

雖然傳接棒受到了點影響

但還是跑出2分03秒95的成績

表現比我預期的更好

也靠自己的實力獲得第五名

 

國小男4X200公尺接力計時決賽

皓宇、鼎天、柏呈和玴閮

各棒的速度都不夠

都確實盡力了

成績2分06秒58

也達到我預設的目標

 

隨著4X200公尺接力賽程結束

這個學年度的賽程也全部告一段落

接下來就該做些調整的訓練

準備迎接暑訓

還有下個學期的各項賽事

 

在吃晚餐前

先帶夥伴們去臺北田徑場附近的UNDERAMOUR

買了2件T恤

送給這次表現優異的文德和宣妤(原本想買雙拖鞋送給宣妤,可惜她選中的那雙拖鞋沒有她的SIZE,殘念)

 

採買過後

回臺北田徑場拿獎狀

再到南京東路上必勝客慶功(宛凰也來跟我們會合一起同樂)

大吃大喝一番

 

回新湖之後

也和去年一樣

在地下室多停留了一會兒

玩些不能說的遊戲

 

今年夥伴們的表現實在很棒

明年的青年盃

我們再努力

arrow
arrow
    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()