高溫持續
夥伴們的表現也依舊是女優於男
男生今天只有華欣的200公尺破了個人的紀錄
最近特別神勇的以勒
200公尺不但再次跑進30秒內
也破了自己的紀錄
休息了一個星期的禹璇
跑1圈破了個人紀錄
瀅羽的200公尺也破了紀錄
暑假即將到來
屆時會有長達一個月的時間完全沒有集訓
想要維持現在的好狀況
自主的練習真的很重要
尤其是無法參加暑訓的夥伴
自己得利用時間找地方加強自己的體能
秋季賽無法參與
還有中正盃和東區運動會要努力
放學後
氣溫仍高達35度
陽光下的操場
溫度自然就更高了
皓宇、禹璇、以勒、玉鈞、柏呈、鼎天
留下來練習的夥伴們跑的是最辛苦的200公尺
除了禹璇跑得比上午好之外
其他夥伴成績不理想
也就不能苛責了
受到全球暖化的影響
臺北盆地去年35度以上的高溫日子已經是破紀錄的61天
今年只怕也會超過50天(長期平均是24天,10年平均是41天)
還有可能會超越去年
暑訓
我們又無法在新湖的操場上練習
酷熱難免
只能鍛鍊好自己
接受炎夏的"烤"驗了
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