豪大雨明天即將報到
在鋒面來襲之前
一早又溼又熱
對長跑的夥伴們來說
非常的辛苦
距離 6圈(第6道)
依璇 5分27秒8
亭毅 5分46秒8
暐程 5分55秒1
姿穎 6分05秒4
欣盈 6分20秒2
亞瑟 6分23秒9
靜 6分29秒5
廷瑜 6分35秒5
曉彤 7分01秒3
宇辰 7分13秒3
宏晉 7分18秒1
孝融 7分29秒1
跑過長跑之後
達標的夥伴們換上釘鞋
在陽下光下的直線道跑6趟20公尺後
測了2趟60公尺
距離 60m
瑋佑 8秒3
田豐 8秒6(新紀錄)
欣盈 9秒1
姿穎 9秒1(新紀錄)
依璇 9秒1
錦儒 9秒2
亭毅 9秒7
暐程 9秒8
豪恩 10秒0
亞瑟 10秒7
靜 10秒7
雖然跑過了長跑
天氣又熱
但還是有夥伴表現的非常傑出
田豐、姿穎都刷新了自己的紀錄
特別是姿穎
下個學期的各項比賽
都需要她和欣盈、思妤和依璇一起努力
更重要的是
幫自己爭取可以代表臺北市參加全國小學田徑錦標賽的機會
和昨天一樣
放學前下起了滂沱大雨
但和昨天不一樣的是
今天有13個傻瓜淋著雨在操場上做練習
幸好
雷陣雨不會一直傾盆
還是有短暫變小的時刻
可以讓我們全力的奔馳
因為雨勢頗大
先在地下室跑4圈
然後跑了6趟立式和4趟蹲踞式起跑的20公尺
再換上釘鞋上跑道給雨淋
距離 100m 跑1圈
瑋佑 13秒3 27秒6
田豐 15秒0 31秒2
依璇 15秒1 31秒0
錦儒 15秒8 33秒7
亭毅 16秒5 34秒0
暐程 16秒9 36秒2
宇辰 17秒7 38秒5
豪恩 18秒1 35秒6
廷瑜 18秒2 39秒3
宏晉 18秒4 39秒9
亞瑟 18秒9 39秒0
靜 19秒0 39秒3
曉彤 19秒5 39秒9
對舊生而言
淋雨跑步已經是家常便飯了
特別是這一年來
沒有臺北田徑場可以跑
不管在南港高工、師大分部、大同高中還是中正高中
都得要淋雨比賽
真是夠倒楣的
希望
接下來的一年
新生不要像舊生一樣
老是得跟天候作戰
因為
太辛苦了
留言列表
