新湖田徑隊

又是個溼溼冷冷的天氣
不過
我們還是按照原訂的計畫
帶著暐程、直昂、亭毅、欣盈、思妤、依璇、廷瑜、旻熹、雅嵐、雅瑄
還有子嫻、宇傑、宏岳、田豐
一起前往內湖運動公園練習
只是雨實在下得太大
氣溫也實在太低
長跑練習一結束
只短暫停留一下
幾個勇敢點的夥伴
脫掉鞋襪上攀岩場去小試身手後
就趕緊躲回新湖繼續練習

距離 2圈(運動公園的操場)
暐程 4分20秒
依璇 4分22秒
思妤 4分34秒
欣盈 4分38秒
亭毅 4分38秒
廷瑜 4分56秒
直昂 4分58秒
旻熹 4分59秒
雅嵐 5分00秒
雅瑄 5分46秒

氣溫太低
跑道上積水又十分嚴重
成績不是很理想

回到新湖之後
先去7-11買點飲料
然後
思妤帶著雅瑄去跳高教室練習
其他人則是換上了釘鞋練習短跑
在跑過6趟20公尺之後
測了2趟彎道100公尺和1趟200公尺
距離 100m 200m
依璇 15秒7 32秒1
暐程 15秒8 34秒2
亭毅 15秒8 34秒3
直昂 16秒0 33秒4
旻熹 16秒0 34秒5
欣盈 16秒0 34秒7
雅嵐 17秒5 37秒7
廷瑜 17秒9 37秒6

沒有學長姊陪跑
天候狀況又太糟糕
成績非常的差
週六的自我挑戰賽
根據氣象預報應該會回暖放晴
希望屆時能夠跑出像樣的成績出來