早上
太陽總躲在雲層之後
氣溫不至於太高
風還滿大的
更可以吹散溼熱

六4今天去兒童新樂園玩
暐程和旻熹受傷
留在跑道上的夥伴不多
在跳繩、仰臥起坐之後
跑操場2圈
然後
搬出綠色小板凳
四五六年級生跑50欄(3層板凳)
三年級生跑40欄(2層板凳)
練習6趟之後
換上釘鞋跑了2趟50欄
距離 50欄
直昂 9秒5
欣盈 9秒6
靜 10秒8
亞瑟 11秒8

最後
再跑了2趟彎道100公尺
距離 100m
直昂 14秒8
欣盈 16秒5
亞瑟 17秒1
靜 17秒3
雅瑄 18秒6
彥志 19秒1
昀儒 25秒6

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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