受到低壓帶的影響
清早下起了傾盆大雨
幸好
在我們早上開始練習前
雨幾乎完全停了
跑道上的積水也不算嚴重
還是可以順利的練習
只是
接近期末又沒有比賽
傷病的狀況有些多
旻熹、暐程、雅嵐受傷
思妤生病
可以練習的夥伴少了許多

距離  2圈
亭毅  67秒8
依璇  72秒1
思妤  74秒8
亞瑟  79秒0
直昂  79秒4
靜      83秒5
雅嵐  84秒2
廷瑜  91秒6
雅瑄  95秒3
彥志  104秒4
昀儒  115秒4

因為可以練習的人數太少了
所以
和上週四一樣
雖然搬出了小板凳練習欄架
但只放了1個跑道
在試跑6趟之後
測2趟50欄架
距離  50欄
依璇  9秒2
直昂  9秒5
亭毅  10秒2
亞瑟  11秒5
靜      11秒6

這學期最後一次跑欄架
練習的人不多
成績也很糟糕

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