close
清晨的大雨在我們開始練習前停了
停了一個多月的800公尺
可以順利的恢復訓練
距離 800m
冠文 2分51秒1
亞瑟 2分53秒7
偉傑 3分02秒3
家瑜 3分04秒2
宥羽 3分08秒5
彥志 3分15秒0(新紀錄)
政男 3分19秒3(新紀錄)
瑜珊 3分21秒7
沛耘 3分29秒9(新紀錄)
家茵 3分32秒1
馨月 3分45秒3
這麼久沒跑800公尺
今天的成績比我預期的要來得慢上許多
當然
六年級生已經沒有比賽可以參與
輕鬆跑無所謂
但對於四五年級生而言
接下來有一整年的比賽在等著他們
趁著這幾個月是比賽的空窗期(下一場正式的比賽是9月18日的秋季賽)
好好調整自己跑步的姿勢並強化自己的速耐力
畢竟
60和100公尺的比賽競爭激烈
到了200公尺
競爭對手大幅減少
只要夥伴們能夠撐過最後的直線道
晉級的機會才會大增
全站熱搜
留言列表
