和昨天一樣
又是一早就很溼熱
幸好
在這樣悶熱的情況下
夥伴們的表現還不差

距離  2圈
亞瑟  69秒3
偉傑  71秒6
冠文  75秒7
瑜珊  76秒7
靜     78秒6
宥羽  78秒9
政男  79秒7
彥志  82秒3
家茵  84秒2
紘巽  91秒9(新紀錄)
修福  92秒0(新紀錄)
柏瑜  95秒9
冠達  99秒9(新紀錄)
承翰  100秒9
炘宏  101秒8

跑完2圈之後
三年級生跑6趟立式起跑的30公尺
和四五六年級生則是練習跑50公尺小欄架
距離  50欄
冠文  8秒1
亞瑟  8秒4(新紀錄)
彥志  8秒9(新紀錄)
家茵  8秒9(新紀錄)
偉傑  9秒2
政男  9秒4(新紀錄)
宥羽  9秒6(新紀錄)
靜     9秒9
瑜珊  9秒9(新紀錄)

最後
讓三年級生和學長姐們一起測了2趟彎道100公尺
距離  100m
冠文  14秒3
亞瑟  15秒2
偉傑  15秒2
家茵  16秒0
宥羽  16秒4
靜     16秒6
瑜珊  16秒7
彥志  17秒2
政男  17秒2
紘巽  17秒7(新紀錄)
柏瑜  17秒7(新紀錄)
炘宏  18秒8(新紀錄)
修福  19秒8(新紀錄)
冠達  20秒3
承翰  20秒5

經過3週的練習
6個三年級生漸漸跟上了進度
當然
他們的基本能力還嚴重的不足
訓練的時間也不夠
還是得靠暑訓來好好的加強
希望四年級的時候
他們能夠站上臺北田徑場比賽

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