早上
又是個豔陽高照晴空萬里的好天氣
但對夥伴們而言
卻又是個酷熱的晨練

距離  1圈
苗嫚  31秒8
家瑜  32秒6
政男  33秒1
家茵  33秒1
瑜珊  33秒3
彥志  34秒5
沛耘  34秒9
修福  39秒5
竑巽  40秒4(新紀錄)
柏瑜  41秒8
炘宏  42秒2
冠達  45秒5
承達  45秒6

跑完1圈之後
沛耘練習競走1圈
彥志教三年級生練習傳接棒
瑜珊、家茵、家瑜、苗嫚則是利用第2道跑了3趟4X100公尺
棒次  第1趟  第2趟  第3趟
瑜珊  16秒8  17秒0  17秒0
家茵  16秒4  16秒4  15秒9
家瑜  15秒1  14秒6  16秒1
苗嫚  15秒3  15秒4  15秒1

最後
所有人再跑了1趟彎道100公尺
距離  100m
苗嫚  15秒3
家瑜  15秒9
家茵  16秒2
彥志  16秒5
政男  16秒7
瑜珊  16秒7
沛耘  17秒3
竑巽  18秒0
柏瑜  18秒0
炘宏  18秒7
修福  19秒2(新紀錄)
冠達  20秒7
承翰  21秒3

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新湖田徑隊

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