早上
雨下得太大了
所以
讓夥伴們在地下室慢跑完4圈之後
在慶典臺的走道跑6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的30公尺後
從地下室搬上來綠色小板凳讓夥伴們來練習小欄架
四五六年級生再加上三年級生
一共18個人
人數有點多
根本來不及做完所有的動作
因為雨下個不停
早上沒有讓夥伴們去淋雨奔馳
放學後的練習
再跑吧
雨勢上午就停了
到了放學後的練習時
跑道都幾乎乾了
可以順利的上跑道奔馳
距離 1圈
亞瑟 30秒1
家瑜 32秒1
馨月 33秒0
靜 33秒4
彥志 33秒5
瑜珊 33秒9
偉傑 34秒4
在跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的60公尺後
到直線道上跑了2趟直線道的60公尺
還跑了1趟彎道100公尺
距離 60m 100m
亞瑟 9秒3 15秒5
偉傑 9秒4 15秒4
馨月 9秒4 16秒3
家瑜 9秒7 16秒3
靜 9秒7 16秒6
瑜珊 10秒2 17秒1
彥志 10秒2 18秒1
在暄芸和宣蓉決定加入田徑隊之後
除了苗嫚之外
其他五年級女生都會面臨到強大的挑戰
不夠爭氣努力的話
許多上場比賽的機會都會被取代掉
希望藉由張力更強的競爭
來讓夥伴們加快突破自我的速度
下學期的比賽
真的大有可為了
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