新湖田徑隊

今年暑假
臺北田徑場的活動特別多
之前才舉行完2019亞洲盃射箭賽第二站
這個星期五又有108年台北市中正盃木球錦標賽
下週則是要舉行國語實小射箭區域對抗賽
難得遇到空檔
趕緊帶學生來這裡做測驗

因為宣蓉要上作文課無法前往臺北田徑場
所以在跳過跳繩之後
先讓家茵和宥羽分別陪她跑了1趟直線道100公尺
距離  100m
家茵  16秒5
宥羽  17秒1
宣蓉  18秒4

除了宣蓉之外
其他夥伴則是先在校內跳繩、仰臥起坐、跑樓梯10趟和練習小欄架後
8:20離開新湖
搭630前往臺北田徑場

到達臺北田徑場時
還不到9:00
所以
先讓夥伴們在暖身場慢跑2圈
等到9:00之後
我們再進入主場地
很棒
除了我們之外
沒有其他學校的隊伍
包場了

將背包放置在朝北的走道下方躲太陽
讓夥伴們換上釘鞋
測驗60公尺、100公尺和200公尺

距離  60m  100m   200m
苗嫚  9秒0  14秒8  32秒0(60m新紀錄)
家瑜  9秒4  15秒4  33秒4
暄芸  9秒4  15秒5  34秒2(60m&100m新紀錄)
家茵  9秒6  16秒5  35秒3
政男  9秒9  16秒4  34秒7
宥羽  10秒1  16秒8
瑜珊  10秒2  17秒0  35秒6
彥志  10秒3  16秒6  38秒7
沛耘  10秒3  16秒8  35秒6
竑巽  10秒5  17秒4  40秒4
心榆  10秒5  17秒8  37秒9
修福  11秒4  18秒9  40秒9
承翰  11秒5  19秒8  43秒7

測驗完畢後
離開田徑場
到小巨蛋的7-11採買
再搭630回新湖

回到新湖之後
到有冷氣的跳高教室做核心
順便收操
下週六的週末賽
夥伴們要加緊做準備了