新湖田徑隊

低氣壓接近臺灣
中秋連假的最後一天
終於下起了大雨
雖然可以一掃連日的暑氣
但對於在田徑場上賣力奔馳的夥伴來說
實在不是件好事

早上7:30
帶著政男、家瑜、暄芸、家茵、宥羽、瑜珊、心榆
搭630到小巨蛋
再換搭綠線從台北小巨蛋到公館站
然後步行前往台大的田徑場

因為下雨的關係
在田徑場上活動的人不多
只是
雨下個不停
夥伴們只能躲在司令臺上
要跑步的時候
再換上釘鞋

距離  400m
暄芸  78秒3(新紀錄)
政男  79秒9(新紀錄)
瑜珊  80秒7(新紀錄)
家瑜  82秒8
心榆  83秒5(新紀錄)
宥羽  87秒3
家茵  88秒2

雖然下著大雨
但暄芸、政男、心榆和瑜珊還是跑出個人的最佳成績
經過了暑訓
再加上開學以來的練習
政男逐漸恢復他該有的水準
其他人也進步了許多
星期四就是秋季賽
希望他們都可以在臺北田徑場上
再次跑出個人的最佳成績

距離  60m
暄芸  9秒5
家瑜  9秒6
家茵  9秒7
政男  10秒0
宥羽  10秒4
瑜珊  10秒8

距離  100m
家瑜  15秒6
暄芸  15秒6
家茵  16秒2
政男  16秒6
心榆  17秒7
宥羽  18秒0

距離  200m
心榆  36秒7
瑜珊  37秒1

4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟
家茵  14秒8  15秒1
暄芸  16秒1  14秒4
家瑜  18秒4  16秒4
宥羽  16秒2  18秒8

除了4X200公尺接力外
其他秋季賽要比的項目
都讓夥伴們在400公尺的跑道上試跑了1次
臨陣磨槍
希望可以收到成效

因為雨實在下得太大
所以練習提前結束
而原本要去醉月湖野餐
也只好直接在麥當勞裡吃早午餐

吃飽喝足後
搭捷運轉公車回新湖
反正身體都已經溼了
乾脆冒雨玩水吧
除了讓溜滑梯升級成滑水道外
水桶也搬出來互潑
甚至連水槍都拿出來射擊
既然練習提前結束
那就在雨中
讓夥伴們多消耗些練習時未能清除的烤肉、月餅、柚子的熱量吧