鋒面還滯留在南臺灣
早上的臺北無風無雨
氣溫也不高
可以讓夥伴們努力的突破自己
距離 1圈
家茵 30秒2(新紀錄)
瑜珊 30秒3
心榆 30秒7
尉倫 31秒0(新紀錄)
彥志 31秒4
政男 31秒5
沛耘 32秒0
韋丞 32秒1
宥羽 32秒8
修福 34秒9
承翰 35秒5
冠達 38秒6
旻睿 38秒6
語瞳 41秒5
家茵和尉倫都跑出了個人最佳
而心榆也平了自己的紀錄
他們也是目前狀況最好的選手
但其他夥伴
特別是五年級的男生
體能和速度都明顯的在退步
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
瑜珊 14秒6 14秒1
家茵 14秒8 15秒0
心榆 15秒2 14秒9
沛耘 16秒9 16秒3
彥志 15秒3 14秒8
政男 15秒4 16秒0
尉倫 15秒2 15秒9
韋丞 16秒5 16秒6
同樣的問題也出現在4X100公尺接力
女生的成績相對穩定
但男生的成績都在62秒以上
慢的讓人擔心
距離 100m
瑜珊 15秒2
家茵 15秒4
心榆 15秒4
尉倫 15秒5(新紀錄)
彥志 16秒0
沛耘 16秒4
宥羽 16秒6
韋丞 16秒7
政男 16秒9
修福 17秒7
承翰 17秒9
旻睿 18秒6(新紀錄)
冠達 19秒1
語瞳 20秒7
放學後的練習
雨下得頗大
三年4班的學生在放學時走過慶典台
問珍菁老師
下雨了田徑隊怎麼跑
於是
夥伴們要實際的行動告訴他們
怎麼跑
淋雨跑
雨下得越大
越要跑快一點
才可以早點躲在慶典台
只是
跑道都積水了
要加速
真的不容易
即使是田徑隊的夥伴
距離 1圈
家茵 30秒8
瑜珊 31秒5
心榆 31秒7
彥志 31秒9
政男 32秒1
宥羽 32秒8
承翰 35秒4
在慶典台的走道上
跑了6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑的30公尺後
淋著雨
測了2趟彎道100公尺和1趟200公尺
距離 100m 200m
家茵 15秒4 33秒1
瑜珊 15秒5 31秒9
彥志 15秒5 32秒3
心榆 15秒7 32秒5
政男 15秒9 32秒9
韋丞 16秒4 34秒4
宥羽 16秒7 34秒7
修福 16秒7 40秒2
承翰 17秒2 36秒5(100m新紀錄)
語瞳 ------ 48秒3
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