一早
雖然陽光被雲層給遮蔽
氣溫也不算高
但因為昨天的大雨
空氣顯得格外的潮溼
風也吹不動
反而比昨天來得更為悶熱難受

距離  1圈
尉倫  30秒8
心榆  31秒3
彥志  31秒4
家茵  31秒4
沛耘  32秒4
韋丞  32秒6
宥羽  33秒6
修福  34秒9
承翰  35秒6
予安  37秒5
旻睿  38秒2
語瞳  41秒5

4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2(3)趟
宥羽  15秒2  14秒9
家茵  14秒7  14秒4
心榆  15秒8  15秒2
沛耘  16秒4  15秒8

彥志  14秒6  15秒3
尉倫  15秒6  14秒3
韋丞  15秒9  16秒7
承翰  17秒4  17秒0

距離  100m
彥志  15秒9
家茵  15秒9
尉倫  16秒2
心榆  16秒5
韋丞  16秒7
沛耘  16秒8
修福  16秒9
宥羽  17秒0
承翰  17秒5

放學後的天氣和上午差不多
不同的是
間歇著下起了雨來
也使得空氣變得更加潮溼
很快就讓人滿身是汗

距離  1圈
家茵  30秒6
心榆  31秒4
韋丞  32秒6
宥羽  33秒4

在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的60公尺後
測了3趟彎道100公尺
距離  100m
家茵  15秒4
心榆  15秒8
韋丞  16秒3
宥羽  16秒5

 

    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()