上午有比賽
所以
早上7:00就集合夥伴
為了準備對抗33度的炎熱天氣
除了準備冰桶之外
還讓夥伴們帶了冰袋裝冰塊
怎知
影響夥伴最大的卻是午後的陣雨

搭630來到田徑場後
依舊選擇靠近小巨蛋的休息區
鋪好睡墊之後
跳繩、慢跑
再到暖身場做練習
開始今天上午的比賽

北市國小女200公尺計時決賽
家茵成績31秒22,比春季賽進步了0.81秒,進步的幅度雖大,但距離我期待的30秒還是有很大的一段差距
心榆成績31秒91,比去年秋季賽進步了2秒49,9個月來第二次參加200公尺的比賽,表現還算OK
沛耘成績32秒20,比去年秋季賽進步了2秒81,和心榆一樣,9個月來第二次參加200公尺的比賽,這樣的成績也不枉過去2年來的努力了
宥羽成績33秒48,比春季賽進步了0.58秒,相較於其他夥伴,宥羽這次的表現仍不盡理想

北市國小男200公尺計時決賽
彥志成績30秒91,比去年中正盃進步了4秒43,進步的幅度非常的大,不過,想要跑進今年東區運動會男生乙組200公尺的決賽,得有29秒5以內的實力,他還有很大的空間需要再加油
韋丞成績31秒63,比校內練習的最佳成績快了大約1秒鐘,表現還可以,不過,和臺北市一流的好手相較,差距仍是非常的懸殊
尉倫成績32秒06,比校內練習的最佳成績快了大約0.8秒,以三年級生來說,實力算是相當得不錯,不過,他想要在臺北市的賽場上發光發熱,看來還需要再等個兩三年
修福成績37秒16,比校內練習的最佳成績慢了2秒鐘,表現實在太過糟糕

中午
讓夥伴們買五十嵐配便當
等到13:00過後
再起來熱身準備最後的4X100公尺接力賽

北市國小女4X100公尺接力計時決賽,成績60秒17
棒次  秒數
宥羽  14秒5
家茵  14秒0
心榆  15秒5
沛耘  16秒2

受到下雨的影響
再加上氣溫溼熱
沒能如我預期的跑進60秒內
帶著遺憾結束了她們代表新湖的最後一戰

北市國小男4X100公尺計時決賽,成績61秒88
棒次  秒數
彥志  13秒6
尉倫  14秒8
韋丞  15秒5
修福  18秒0

修福的狀況實在太差
也讓男生的成績比我預期的慢了將近2秒鐘
暑訓得好好加油
準備下個學年度的各項比賽

三天的賽程結束
也代表著108學年度的賽季告終
六年級的家茵、宥羽、瑜珊、心榆、沛耘正式脫下新湖的戰袍
希望她們上了國中之後可以帶著滿滿的回憶
能覺得不枉這些日子的努力
向著人生的下一個階段邁進

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