今天的雲層較厚
所以
早上的氣溫雖然接近30度
也幾乎沒有風 
但少了炙人的陽光
還是比起前幾天來得好一些

在跳繩和慢跑2圈之後
再跑了2趟直線道60公尺和1趟彎道100公尺
結束了這學期主要的訓練(明天只剩跳繩和慢跑而已)
重點還是擺在24天後的暑訓
屆時
需要夥伴們多加加油了
距離  60m   100m
尉倫  9秒5  15秒7
彥志  9秒6  16秒3
睿騏  9秒6  16秒0
韋丞  9秒7  16秒5
修福  10秒3  17秒5
承翰  10秒8  18秒4

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