close
距離 5圈(第6道)
芷彤 4分32秒2
思妤 4分36秒4
依璇 4分42秒4
田豐 4分46秒2
鼎軒 4分48秒3
瑋佑 4分49秒2
暐程 4分59秒4
子恆 5分00秒7
亭毅 5分05秒9
姿穎 5分14秒1
螢薰 5分19秒1
豪恩 5分33秒3
亞瑟 5分53秒1
廷瑜 6分07秒3
趕在升旗之前
大部分的夥伴都跑完了5圈操場
雖然今天沒有穿上釘鞋
可能要參加下學期市小運及春季賽的夥伴
都跑得比昨天要好
還有星期四、五2天要跑5圈操場
應該可以再創新高
在跑過6趟20公尺及2趟沒穿釘鞋的60公尺之後
換上釘鞋測了1趟60公尺(原本想跑2趟，但升旗已經結束，跑道上都是人，只好放學後再跑)
距離 60m
瑋佑 8秒6
田豐 9秒0(新紀錄)
依璇 9秒1
鼎軒 9秒5(新紀錄)
思妤 9秒6
芷彤 9秒7(新紀錄)
姿穎 9秒8(新紀錄)
暐程 10秒1
亭毅 10秒1
螢薰 10秒4
子恆 10秒6
豪恩 10秒7
亞瑟 11秒4
廷瑜 11秒4
在跑過5圈之後
夥伴們的短距離速度還維持得不錯
不過
下學期要參加市小運60公尺的3位選手
錦儒受傷正在休養中
瑋佑、依璇都沒跑出更好的成績出來
這點比較讓人擔心
這2天氣不錯
趕在大陸冷氣團來襲之前
希望夥伴們能有更好的表現
無奈
事與願違
距離 2圈
依璇 74秒6(新紀錄)
芷彤 74秒6
思妤 78秒5
亭毅 88秒1
螢薰 95秒1
亞瑟 109秒4
在跑過2圈之後
和上午一樣
先讓夥伴們不穿釘鞋跑了6趟20公尺和2趟60公尺
再換上釘鞋跑了2趟60公尺及1趟100公尺
距離 60 m 100m
依璇 9秒2 16秒1
芷彤 9秒8 16秒5
思妤 9秒9 16秒5
亭毅 10秒0 18秒1
螢薰 11秒3 19秒0
曉彤 11秒8
亞瑟 12秒2 21秒6
3個五年級女生的成績平平
而五年級男生
穿著釘鞋
卻跑不出四年級生該有的成績
(今年體表會四年級男生第五名4年3班楊鎧誠 16”68
四年級女生第五名4年2班余雅嵐17”45)
來練習
不是求自己可以不斷進步
只是來這裡嬉鬧打發時間
難怪越練越退步
六年級男生不爭氣
五年級男生不努力
下學期的各項田徑比賽
如果只能靠瑋佑一個人在比
其他人何必出賽
全站熱搜
留言列表
