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受到輻射冷卻的影響
一早的練習
只有13度上下
幸好
隨著陽光露臉
氣溫也漸漸回升
再加上沒有強風吹襲
不至於覺得春寒料峭
夥伴們在跑道上
還是能展現出不錯的成績
距離 6圈(6-5-4-3-2-1)
依璇 5分01秒0
暐程 5分13秒5
亭毅 5分15秒2
雅嵐 5分16秒8
亞瑟 5分26秒0
直昂 5分30秒2
欣盈 5分37秒2
翰凡 5分41秒6
廷瑜 6分04秒8
雅瑄 6分37秒8
跑完長跑之後
搬出綠色小板凳
和上週四一樣練習跨欄
練習過6趟之後
上跑道測了2趟50公尺欄架
距離 50欄
依璇 8秒8
欣盈 9秒2
暐程 9秒8
亭毅 9秒9
直昂 10秒0
雅嵐 11秒1(新紀錄)
亞瑟 11秒5
廷瑜 11秒6
翰凡 11秒6
雅瑄 11秒6(新紀錄)
除了雅嵐和雅瑄2姊妹破紀錄之外
其他夥伴的表現都沒有上週來得理想
當然
氣溫太低是主要原因
最後
上跑道跑了趟200公尺
距離 200m
依璇 30秒6
直昂 31秒9(新紀錄)
亭毅 33秒4
欣盈 34秒0
雅嵐 36秒0
翰凡 36秒3(新紀錄)
暐程 36秒6
亞瑟 37秒7
廷瑜 38秒8
雅瑄 42秒2
在這麼冷的天候條件下
直昂和翰凡還是刷新了自己的紀錄
表現得很棒
不過
他們的成績距離青年盃男生組或女生組的前八名
仍有相當大的差距需要再努力
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