新湖田徑隊

新學期第一次的假日練習

天氣雖然不佳

但夥伴們表現得還不錯

文綺、傳康、國翔、詩雯、品元、卉萱、子嫻、紓寧、文德、冠霖、家齊、柏呈

來了12個人

尤其是要參加全市賽的夥伴

除了元瑋之外都到了

因此

除了練習個人的比賽項目之外

也有足夠的人練習接力

對男孩子來說

能參賽的就是品元、傳康、冠霖和元瑋4個

要跑接力

那就一個都不能少

但也沒有人可以替換

所以

沒有什麼可以競爭的

但女孩子有文綺、子嫻、紓寧、卉萱和詩雯5個人

就得競爭4個接力的參賽位置

剩下2個多星期的時間

這5個女孩子

都得做好準備加強訓練

如果連自己人都跑不贏

就沒有機會上場去和臺北市其他好手較量

因為沒有完整的寒訓

傳康和冠霖的體耐力真的退步太多

跑個一兩趟還可以

練習的次數一多

他們就不行了

比起上個學期

速度真的變慢許多

因此

在9點30分練習結束之後

原本只有找卉萱留下來練耐力跑

傳康、冠霖也留了下來

再加上詩雯和品元

5個跑了10分鐘

卉萱、品元、詩雯都跑了12圈

傳康和冠霖則是跑了11圈

當然

都還有一些進步的空間

接下來的2個多星期

除了加強訓練短跑之外

還是希望他們能藉由額外的練習

再增強自己的體耐力