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下午
再次來到大同高中
參加全小運臺北市代表隊第8次的集訓
因為文德是由她父親接送過來
而宣妤則是和玉鈞帶著福星國小的陳品穎參加完上午新湖的園遊會後
自行搭公車過來
所以今天下午是自己一個人來到大同高中
陪宣妤來練習的玉鈞
運氣不錯
可以跟著木柵國小的張嘉恩和葫蘆國小的高英鈺
在木柵國小柯俐君老師還有福德國小許俐翎的父親及姐姐的指導下一起練習跳遠
大同高中的跳遠場設計得很棒
比臺北田徑場的跑道更寬更好跑
雖然偶爾下起不算小的雨
跑道完全沒有積水
玉鈞沒穿釘鞋
還是可以順利練習
只是在少了踏板的輔助之下
玉鈞仍舊無法全力往上跳起
最後一步踩板的重心始終沒有拉開
再加上左大腿沒法完全用力
距離一直跳不出來
離青年盃剛好剩下3週
玉鈞非常認真又好學
應該來得及改正過來
宣妤這一週來狀況都不是很好
今天在做傳接棒的練習
起跑始終都太慢
不管有沒有穿釘鞋
都是一下子就被陳品穎給追上
如果不能在短時間之內針對自己的缺點加以改進
這次全小運
應該只有大隊接力一場比賽了
同樣的
青年盃是重要的關鍵
想要用實力證明自己可以代表臺北市出賽
控制體重和避免不必要的激烈運動
是一定得做好的事
文德這週的狀況更糟
常常在請假
既然無心於此
就懶得理他了
只是可憐他的父親
每次都得為他道歉幫他善後
真的很替文德的父親感到難過
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