新湖田徑隊

除了跳繩、慢跑2圈加做操之外

今天還跑了田徑場大門上方的車道斜坡6趟

這個斜坡比內湖運動公園的腳踏車道要陡

長度也夠

又在大太陽底下跑

非常的累人

9點

進到田徑場主場地之後

讓傳康、元瑋和文德帶著學弟妹跑400公尺

鼎天 75秒6

皓宇 78秒6

柏呈 80秒2

宜亭 81秒0

都跑出個人最佳的成績

跑過400公尺之後

今天主要的訓練就是彎道

皓宇、柏呈和鼎天跑了6趟30公尺、4趟60公尺和2趟100公尺

最後的2趟100公尺

因為國中生先行離開

少了有速度的人帶領

最快的鼎天跑超過了16秒5

柏呈和皓宇則是17秒左右

成績很糟

宜亭和亞庭則是穿著釘鞋在田賽場地練習投擲壘球

2個人成績差不多

都在33公尺左右

也比我預期要來得差

今天

除了我們之外

還有福星國小的學生也到田徑場練習

10個女生再加上6個男生

因為是體育班的關係

人數比我們多很多

身材條件也很不錯

不過

看他們測一趟200公尺

除了品穎和個子最高的男生跑進29秒內

其他人的速度看來普普

尤其是女生

都在34秒以上

連宜亭都可以跑贏她們

男孩子也多在30秒左右

實力比我想像的要來得差

只可惜

我們也少了冠霖和禹璇2個有實力進軍全國賽的選手

否則

接力賽要跑贏福星

真的是不難