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從今天開始
三年級的新生加入
5男1女
人來的比預期的少
有不少實力不錯的學生
因為已經加入其他的社團或是因為家長不答應的關係
無法來練習
來的夥伴既然不多
就只能更努力的去想辦法提高這批新生的素質了

除了新生之外
其他夥伴
當然還是要為下週的青年盃積極備戰
4X100公尺
第1趟
宥羽、沛耘、瑜珊、家茵跑第1道,成績65秒2
家瑜、苗嫚、靜、馨月跑第2道,成績61秒7
棒次  秒數
家瑜  16秒2
苗嫚  14秒1
靜     15秒8
馨月  15秒6

彥志、冠文、偉傑、亞瑟、政男跑第2道,成績77秒5
棒次  秒數
彥志  16秒9
冠文  15秒2
偉傑  14秒9
亞瑟  15秒8
政男  14秒7

第2趟
宥羽、苗嫚、靜、沛耘跑第3道,成績64秒3
 彥志、冠文、偉傑、亞瑟、政男跑第2道,成績77秒1
棒次  秒數
彥志  16秒8
冠文  14秒6
偉傑  15秒7
亞瑟  14秒5
政男  15秒6

跑完接力後
讓六年級生負責帶領三年級新生練習起跑
四五年級的夥伴則是練習跑30公尺直道
最後
四五年級生跑了2趟直線道60公尺和1趟直線道100公尺
六年級生則是跑了60公尺和100公尺1趟
距離  60m   100m
冠文  8秒4  13秒9
苗嫚  9秒1  14秒6(100m新紀錄)
亞瑟  9秒3  15秒1
偉傑  9秒4  15秒4
靜     9秒7  16秒5
政男  10秒1  17秒1
彥志  10秒2  16秒5
宥羽  10秒2  17秒1
沛耘  10秒7  17秒1

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