新湖田徑隊

早上
原以為要升旗
讓夥伴們先跑了100公尺
最後並沒有升旗
也好
剛好可以讓上週參加青年盃
所以一早要補考英語的夥伴
可以跑完再離開

距離  3km
語瞳  22分25秒
雅雁  22分35秒
修福  22分51秒
秉蒝  23分17秒

距離  100m
尉倫  16秒0
映竹  16秒0
沅欣  17秒2
雅雁  18秒0
芯禕  18秒2
菩歆  18秒6
語瞳  19秒5
庭榛  19秒6
鈺唐  20秒5

等補考的夥伴離開之後
又再跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
便回到地下室做仰臥起坐及收操

庭瑋不知道能否再回到田徑場上
寧晟又因為課業問題必須退出田徑隊
天資優異訓練已久的好手
卻因為各種因素半途而廢
是這幾年一直無法避免的問題
若找不到可以頂替接力的選手
就只能專注在個人賽了

今天都已經是秋分了
天氣依舊沒在跟人客氣
放學後的氣溫維持到32℃以上
炙人的高溫
一直影響著夥伴們的訓練

距離 60m 100m
沅欣 10秒4 17秒1
修福 10秒5 18秒1
芯禕 10秒8 17秒6
秉蒝 11秒1 18秒6

下週就要開學滿一個月了
受傷加上退出田徑隊的夥伴愈來愈多
東區運動會的選手名單
難寫了