close
放學後的訓練
今天只有家齊、宏岳、玉鈞和亞庭
在寒風中賣力的練習著
或許是經過了足夠的休息
亞庭今天不管是投擲樂樂棒球還是壘球
飛行的高度和速度都很不錯
又恢復到上學期末的好狀態甚至更好
不過
她急著出手
休息的時間不夠
常常會出現手臂還來不及恢復就出手的現象
比賽的時候
還是要特別提醒她才行
宏岳的步幅邁得很開
但他的步頻實在太慢
再加上太久沒練習
體耐力衰退的很快
跑起來有氣無力的
速度明顯得比寒訓時要退步許多
玉鈞今天的狀況也很不錯
尤其在跳13步的時候
飛得很遠
可惜都越線了
等到跑17步的時候
應該也是累了
身體的重心始終沒有拉起來
也使得她的大腿沒有辦法完全往前伸展
家齊不管是跑13步還是跑17步
速度都不足
再加上踩板的時候重心太低又太後面
起跳的高度始終都不足
動作都做不完整
自然就飛不遠了
全站熱搜
留言列表
