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寒訓結束

到下個學期開始訓練前

總共有10天(包含開學日)

要靠夥伴們自己鍛練自己

每天至少規律的運動一個小時

以增強自己的體能和心肺功能

將你每天運動的成果以留言的方式紀錄下來吧

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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