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距離 5圈(第6道)
芷彤 4分36秒8
思妤 4分39秒1
田豐 4分48秒9
依璇 4分49秒0
鼎軒 4分51秒5
子恆 5分00秒3
瑋佑 5分01秒8
琛驊 5分01秒8
暐程 5分05秒4
亭毅 5分05秒9
螢薰 5分10秒3
姿穎 5分17秒4
錦儒 5分20秒5
豪恩 5分28秒8
亞瑟 5分33秒1
心榆 5分38秒9
廷瑜 5分44秒7
曉彤 5分49秒1
休息了3天回到操場上
長跑的距離多了1圈
多了200多公尺
再加上休息的時間過多
夥伴們的表現明顯的比起上週要來得差
沒關係
還有3天會跑5圈
相信夥伴們可以越跑越好
距離 100m
瑋佑 13秒9
田豐 15秒5
依璇 15秒9
思妤 16秒2
芷彤 16秒5
鼎軒 16秒8
暐程 16秒8
姿穎 16秒8
子恆 17秒1
琛驊 17秒5
亭毅 17秒5
豪恩 17秒6
螢薰 18秒4
錦儒 18秒5
廷瑜 20秒2
短時間沒有正式的徑賽
我們有充裕的時間來準備下學期的各項比賽
除了練體能
當然就是調整姿勢
尤其是擺手和步頻
進步
就靠著一點一滴的累積
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