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星期三早上
不用跳繩
早來的夥伴們就在操場上打羽球
畢竟
運動不是只有跑步而已
對大部分田徑隊的畢業生來說
離開田徑場是必然的
但運動可以是一輩子的
上了國高中甚至大學之後
有人改打籃球、排球或棒壘球
也有人成為手球或巧固球的選手
只要能繼續喜歡流汗的感覺
只要能不畏風吹雨打和日晒
現在辛苦的訓練就有意義了
距離 800m
暐程 3分00秒5(新紀錄)
思妤 3分00秒5
依璇 3分00秒5
亭毅 3分03秒8
欣盈 3分10秒5
直昂 3分10秒9(新紀錄)
雅嵐 3分13秒8
靜 3分14秒0
亞瑟 3分18秒2(新紀錄)
翰凡 3分20秒4(新紀錄)
旻熹 3分22秒0(新紀錄)
廷瑜 3分34秒5
雅瑄 3分55秒3
練習長跑一週了
對某些夥伴來說成效非常明顯
但對於害怕挑戰自己極限的人而言
缺少對自我要求自然就會越跑越慢
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