新湖田徑隊

滯留鋒面來襲

從昨天開始北臺灣下起了大豪雨

雖然到了今天上午雨勢明顯變小

但始終沒停

偶爾還是會降下大雨

這學期第一次的假日練習

不想和雨水奮戰

乖乖的全程待在可以遮風避雨的地方

彥志、苗嫚、沛耘還有遲到的安亭

在校生來了4個

或許是因為下雨的關係

畢業生只有思妤和依璇來幫忙帶領學弟妹做練習

和以往的假日練習一樣

跳繩、仰臥起坐、跑樓梯10趟外加小欄架

接著在地下室慢跑4圈

再利用墊上教室和健康中心前的走廊

跑了6趟立式和4趟蹲踞式的30公尺

最後

再跑4趟折返

沛耘和安亭都是第一次參與假日的練習

體能狀況自然是完全不行

幸好

今年本來沒打算也沒能力和其它學校一決雌雄

慢慢加強

希望等到明年之後

可以開花結果(當然，還是得找到速度更快的可用之兵)

徑賽的練習結束後

讓夥伴們冒雨去7-11買點食物或飲料來補充流失的體能

順便在跳高教室做休息

9:25

在校生去踩飛輪5公里

思妤則是練習跳高

等到在校生踩完飛輪之後

再請依璇和思妤帶著學弟妹們做馬克操

最後回到跳高教室做核心

以目前田徑隊的情況來看

中正盃只怕是來不及參與了

若第一場比賽就是東區運動會

對可以參賽的夥伴來說

真的只能期盼奇蹟了