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早上的練習
剛好避過了滂沱的大雨
但避不過的是元瑋和品元的傷勢
因此
女孩子還能順利的練習接力
並測每一棒的速度
男孩子就只能跑3棒測每一棒的速度
跳完跳繩後
在地下室慢跑3圈
再開始測速
先跑4X200公尺
玉鈞、文綺、家齊、子嫻、冠霖跑第一棒
最好的成績分別是31秒9、31秒7、36秒8、30秒0、31秒2
以勒、先群、皓宇、詩雯(紓寧)、傳康跑第二棒
最好的成績分別是32秒7、33秒8、35秒8、28秒6(30秒2)、26秒3
芷宣、昀倢、柏呈、卉萱、文德跑第三棒
最好的成績分別是35秒3、37秒1、38秒5、29秒8、30秒3
芝晴、卿華、國翔、紓寧(詩雯)跑第四棒
最好的成績分別是41秒5、38秒3、34秒2、31秒8(27秒7)
子嫻、詩雯、卉萱、紓寧第一趟4X200公尺接力
跑出2分0秒3的成績
雖然還無法達到春季賽的成績
但比起前幾次的練習都好很多了
她們4個的狀況都不差
星期天的比賽
只要不掉棒或犯規失誤
應該有機會跑進1分59秒內
當然
想要獲得獎牌
成績能再好一些那就更穩當了
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