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受到麥德姆颱風的影響

昨天休息了一天

還好

颱風腳步走得快

路徑又偏北

對臺北造成的影響實在不大

甚至昨天下午就已經風停雨息了

又是多賺了一天的颱風假

只是

颱風雖然沒對臺北造成影響

卻讓40幾條生命因為意外而喪失

也讓原本預期不會帶來太大災害的麥德姆

變成八八風災後

造成最多人傷亡的颱風

 

昨天停練一天

明天又要出遊

所以

只好利用今天來跑800公尺

家齊、冠霖、柏呈、皓宇、文德

5個男生今天又是全都出席

禹璇、以勒、芸安、燕妮

在校生也來了4個女生

再加上來陪練的詩雯、卉萱、子嫻和紓寧

颱風之後

出席的夥伴倒是不少

而除了新加入的芸安、燕妮

還有家齊和文德之外

其他夥伴今天800公尺跑得明顯比前2週進步許多

冠霖還跑進3分鐘內

當然

天氣沒那麼炎熱

加上穿上釘鞋

也是很有幫助

 

除了體耐力變好之外

速度表現得也不差

尤其是持續在大同練習的詩雯

狀況很好

速度保持得很不錯

子嫻的速度也恢復了

希望年底的市中運

她們都能有機會在田徑場上繼續發光發熱

贏得屬於她們的榮耀

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()