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天氣回暖
陽光露臉
學期剩下3天就要結束
我們依然得為下學期的市小運(3月9日~3月10日在大同高中舉行)
繼續打拚
距離 2圈
暐佑 71秒3
田豐 77秒4
依璇 78秒8
芷彤 81秒3
思妤 81秒8
暐程 81秒9
亭毅 82秒3
姿穎 88秒9
豪恩 89秒3
亞瑟 100秒9
廷瑜 101秒1
因為在操場舉行升旗的關係
早上的練習無法跑接力
只好換去直線道
跑個人徑賽
再跑過6趟20公尺及2趟60公尺之後
換上釘鞋
測夥伴們60公尺的成績
距離 60m
暐佑 8秒5
田豐 9秒2
依璇 9秒3
思妤 9秒6
姿穎 9秒8
芷彤 9秒8
亭毅 9秒9
暐程 10秒0
豪恩 10秒7
廷瑜 11秒4
亞瑟 12秒0
雖然氣溫回升
不管是長跑還是短跑
早上的成績都很糟糕
要放假了
心態有些放鬆
寒訓的時候
得好好收心才行了
放學之後
天氣變得更為暖和
在陽光下運動
還會覺得有些熱
田豐、暐佑、豪恩
3個六年級男生被我叫去整理沙坑
寒訓期間
我們又要把鞋襪給弄髒了
其他人則是繼續練習個人徑賽
距離 2圈
依璇 74秒2(新紀錄)
思妤 75秒0
芷彤 75秒0
亭毅 76秒1(新紀錄)
暐程 80秒2
亞瑟 110秒2
有了競爭
依璇總算跑得努力一些
刷新了自己的紀錄
而亭毅也在不斷的進步之中
越跑體能是越好了
距離 60 m 100m 200m
依璇 9秒4 16秒1 33秒2
芷彤 9秒8 16秒6 34秒7
暐程 9秒8 16秒6 38秒0
亭毅 9秒8 16秒9 35秒5
思妤 10秒0 16秒2 33秒2
亞瑟 12秒0 20秒0 47秒0
相較於長跑
短跑的部分
每個夥伴的表現都很不理想
和上午一樣
天氣不差
差的
還是自己的心態
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