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東北季風減弱
陽光露臉
氣溫也回升許多
不過
許多夥伴的狀況還是處在低潮
跑不出該有的速度來
幸好
旻熹的狀況很不錯
刷新了自己自校內練習的紀錄

星期六日就要比賽
接力賽當然仍是重點
因此
在慢跑2圈練習傳接棒之後
跑了2趟4X100公尺
第1趟男女生分開跑
第2趟男女生一起跑(男生少跑6公尺)
暐程、亭毅、亞瑟、直昂跑第1道,第1趟62秒2、第2趟60秒3
棒次  秒數
暐程  14秒8
亭毅  14秒0
亞瑟  16秒1
直昂  17秒3

旻熹、依璇、思妤、欣盈跑第2道,第1趟58秒4、第2趟58秒7
棒次  第1趟  第2趟
旻熹  14秒8  14秒9
依璇  14秒8  14秒2
思妤  13秒7  14秒6
欣盈  15秒1  15秒2

依璇和昨天一樣
還是跑得很糟
失去速度的她
也讓整個接力的成績變得很糟

跑過4X100公尺接力之後
所有人都跑了彎道100公尺
距離  100m
依璇  15秒1
思妤  15秒4
暐程  15秒6
欣盈  15秒6
亭毅  15秒7
旻熹  15秒8(新紀錄)
直昂  16秒9
廷瑜  17秒0
亞瑟  17秒2
曉彤  17秒5
雅嵐  17秒7
    靜  17秒9

再過5天就是中正盃了
六年級的夥伴們再不加油
就一點機會都沒有了

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()