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再過不到24個小時就是東區運動會了
夥伴們卻依舊沒有準備好
雖然比賽的強度不高
但心態不改
距離頒獎臺
自然也會越來越遠

氣溫仍低
雨也沒有完全停歇
夥伴們仍得和天候對抗
在跳過繩、做完仰臥起坐、慢跑2圈後
先跑了趟4X100公尺
棒次  秒數
旻熹  15秒6
依璇  13秒3
思妤  14秒1 
欣盈  15秒6

和中正盃賽前的練習差不多
但對比賽選手而言
沒有進步其實就是退步了
旻熹這兩天狀況不佳
明天她的第一棒能否跑好
事關重要了

其他夥伴們先跑了6趟30公尺
然後和接力賽的選手
一起跑了2趟彎道100公尺
距離  100m
依璇  14秒9
思妤  15秒3
欣盈  15秒4
亭毅  15秒5
暐程  15秒8
旻熹  16秒3
直昂  16秒7
廷瑜  16秒8
雅嵐  17秒7
曉彤  17秒7
亞瑟  17秒8
    靜  18秒0
雅瑄  20秒9

賽前跑出這樣的成績
完全沒達到該有的水準
只能期盼明天的臨場表現
不要再像昨天和今天一樣糟糕了

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()