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昨天還覺得悶熱
一個晚上過後
氣溫驟降了7度以上
對夥伴而言是個挑戰
但對其他參賽的選手也是
成績不理想
只好回家再練
幸好
最後的4X200公尺獲得第五
至少讓參賽的夥伴們沒有空手而回

欣盈、思妤、依璇、廷瑜、旻熹、雅嵐
一樣在早上6:40集合
搭630來到臺北田徑場
到昨天休息的地方
把昨天預藏的睡墊、睡袋和鞋袋拿出來
整理好環境後
跳繩、慢跑、做馬克操來熱身
然後跑6趟蹲踞式和4趟立式的30公尺後
開始今天的比賽

女生組100公尺
依璇14秒35,比去年青年盃慢了0.15秒,預賽總成績第三
思妤14秒87,比去年東區慢了0.17秒
天氣有點冷
又是大逆風
成績不是很理想
不過要進入複賽已經足夠了

女生組4X200公尺接力預賽
旻熹、依璇、欣盈、思妤2分04秒62,比去年東區慢了1.63秒,預賽總成績第七
旻熹的狀況實在太糟糕
使得後面3棒只得賣力追趕
才總算吊車尾擠進下午的決賽
但成績居然比上週五用靜來跑第1棒更糟
退步的幅度之大讓人咋舌

女生組100公尺複賽
依璇14秒37,比預賽退步0.12秒,複賽總成績第七
思妤15秒12,比預賽退步0.25秒
經過了4X200公尺的比賽之後
休息的時間不足
成績明顯的下滑
而思妤不但失去擠進決賽的機會
也未能如賽前預期的跑進14秒5以內

中午休息過後
繼續下午的比賽

女生組100公尺決賽
依璇成績14秒23,只獲得第六
對手不斷在進步
但依璇卻一直無法超越自己
即將到來的全小運集訓
若不能認真的自我要求
出賽的機會將會大幅減少

女生組4X200公尺接力決賽
旻熹、依璇、欣盈、思妤2分02秒94,比去年東區快了0.05秒,獲得第五
旻熹的近況實在太糟
雖然獲得第五
卻沒有達到賽前預定的2分鐘目標
想要達成這樣的目標
只得等到青年盃

拜大部分的分數被東湖、日新、文化、碧湖給瓜分所賜
雖然總積分只有12分
還是撿到個第九名的獎座
表現比去年的男生稍優
但還達不到前年玉鈞、以勒、姵君和瀅羽的成績
甚至一面獎牌都沒能得到
不免還是覺得有些遺憾

距離青年盃有2個多月的時間
實力不如人
只好回家埋頭練習
希望可以在青年盃時
看到參賽的夥伴們都能突破自己的紀錄

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()