新湖田徑隊

雖然是母親節
但青年盃就要到了
再加上天氣還不錯
因此
仍照原本的規劃前往天母運動公園做練習

暐程、直昂、亭毅、思妤、廷瑜、旻熹、雅嵐、雅瑄

再加上子嫻
今天要歡慶母親節
所以來的夥伴不算多

搭645來到天母運動公園
換上釘鞋之後
先跑1趟400公尺
距離  400m
思妤  72秒0
亭毅  73秒1
直昂  78秒4
暐程  81秒9
雅嵐  86秒9
旻熹  87秒9
廷瑜  92秒4
雅瑄  100秒1

這學年最後一次來到天母運動公園
也是最後一次跑400公尺
成績實在太糟糕了
出來若是只想著玩
沒有下定決心來練習
自然跑不出該有的速度來

接著
先跑了6趟30公尺
然後
跑60公尺、100公尺和200公尺
距離  60m
直昂  8秒7
亭毅  8秒9
思妤  9秒0
暐程  9秒3
旻熹  9秒7
雅嵐  10秒0
廷瑜  10秒2
雅瑄  10秒7

距離  100m
直昂  14秒3(新紀錄)
思妤  14秒5
亭毅  14秒7
暐程  15秒7
廷瑜  17秒3

距離  200m
思妤  31秒5
亭毅  31秒7
直昂  32秒0

天氣雖然十分炎熱
不過風從陽明山區吹來
對跑直線夥伴來說是大順風
六年級的夥伴成績還算OK
但四、五年級生卻是完全不行
剩下19天可以做調整
五年級生要多加油了