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滯留鋒面北移

不過

臨去秋波

讓早上的雨勢還滿大的

當然

新湖這老舊的跑道

當然是又溼又滑

自然也就跑不出像昨天那樣亮眼的成績了

 

跳完跳繩

在地下室慢跑3圈

然後先測彎道100公尺

只有家齊的16秒6和詩雯的14秒4

跑出個人在校內的最佳紀錄

然後

在做完馬克操之後

再測直線道100公尺

跑道狀況實在太糟

所以

改立式起跑

畢竟是直線道

成績總算好一點

品元的14秒2

皓宇的17秒1

昀倢的17秒0

文綺的14秒8

卉萱的15秒1

先群的15秒4

宜亭的16秒8

都破了自己個人校內的紀錄

而傳康的14秒2則是平紀錄

 

不過

當眾人的成績都是直線道跑得比彎道好的時候

只有詩雯反倒是慢了0.1秒

直線道一直是她最弱的一環

經過全小運的洗禮

問題還是沒有解決

青年盃100公尺的徑賽

想要有所突破

她還要再努力一些

 

下午的測試

100公尺

傳康總算跑出他該有的13秒7

品元的14秒1也不差

不過

其他夥伴表現都比上午要糟

天氣變好了

也變熱的

但速度卻沒了

很不應該

 

 

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()