新湖田徑隊

東北季風增強
清晨開始下起雨來
到了我們練習的時候
雨勢仍未間斷
夥伴們只好冒雨練習

距離  3km
宥羽  21分10秒
沛耘  21分37秒
政男  22分31秒

4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟
家茵  15秒3  14秒9
暄芸  15秒1  15秒6
家瑜  15秒9  15秒5
苗嫚  15秒3  15秒6

彥志  15秒0
政男  16秒1
瑜珊  15秒8
心榆  15秒9

宥羽  16秒6
沛耘  16秒6

修福  18秒6
承翰  17秒4
睿穅  18秒6
尉倫  16秒2

距離  100m
苗嫚  15秒0
家瑜  15秒1
暄芸  15秒2
政男  15秒9
家茵  16秒1
瑜珊  16秒1
宥羽  16秒6
心榆  16秒7
彥志  17秒0
修福  17秒1
沛耘  17秒2
睿穅  17秒3
尉倫  17秒3
承翰  18秒1
和謙  18秒1
云熙  18秒9
冠達  19秒1

放學後的練習
溫度低到17度以下
又淋著雨
對夥伴們來說
很是辛苦

在彥志、修福、承翰、心榆和瑜珊練習完跳遠之後
和其他夥伴一起跑了2趟彎道100公尺和1趟200公尺
距離  100m   200m
家茵  15秒9  35秒2
政男  16秒1  35秒5
瑜珊  16秒3  34秒1
心榆  16秒3  35秒8
彥志  16秒5  36秒2
宥羽  16秒8  36秒0
修福  17秒5  37秒3
睿穅  17秒6  40秒0
承翰  18秒1  42秒2