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距離  6圈(6-5-4-3-2-1)
苗嫚  5分04秒5
家瑜  5分06秒6
宥羽  5分07秒4
政男  5分11秒6
彥志  5分16秒1
尉倫  5分18秒9
瑜珊  5分22秒2
暄芸  5分30秒2
家茵  5分35秒7
和謙  5分37秒2
修福  5分38秒1
心榆  5分43秒6
沛耘  5分50秒3
云熙  5分50秒4

在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的60公尺後
來到直線道
測了2趟直線道的60公尺、1趟直線道100公尺和1趟彎道100公尺
距離  60m   100直  100彎
苗嫚  9秒2  15秒3  15秒4
家茵  9秒4  15秒6  16秒1
政男  9秒5  16秒1  17秒5
尉倫  9秒6  16秒9  16秒6
沛耘  9秒7  17秒5  17秒6
彥志  9秒8  16秒1  16秒4
宥羽  9秒8  16秒9  17秒3
心榆  9秒9  16秒6  17秒3
云熙  10秒5  17秒5  18秒5
修福  10秒8  18秒2  18秒1
和謙  10秒8  18秒2  19秒1

下週三就是2020年了
女生目前的狀況還能維持得住
但男生的表現實在太糟糕
原本名單上有11個男生
現在只剩下6個
而會參加寒訓的
目前只剩下4個(只有2個是五年級生)
在六年級女生畢業之後
男生想要贏得比賽
難了

放學後的練習
讓學姊跟著學弟們狂奔
總算跑出不錯的成績

距離  1圈
苗嫚  30秒5
家瑜  31秒7
尉倫  33秒1
瑜珊  33秒1

在直線道跑了6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了直線道60公尺、彎道100公尺和200公尺各1趟
距離  60m   100m  200m
苗嫚  9秒0  14秒9  30秒8
政男  9秒2  15秒6  34秒3
瑜珊  9秒3  15秒7  34秒5(60m新紀錄)
家瑜  9秒6  15秒6  33秒1
宥羽  9秒8  16秒0  34秒1(100m新紀錄)
沛耘  10秒1  16秒3  34秒8(100m&200m新紀錄)
尉倫  10秒1  16秒6  35秒3(200m新紀錄)

 

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