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清晨下起了雨來
好在
天亮之後
雨完全停了
隨著太陽的出現
連跑道都迅速的乾了

早上因為要擔任導護的工作
所以讓夥伴們自行練習
等到導護工作結束之後
再幫夥伴們側了2趟直線道的60公尺和2趟直線道100公尺
距離  60m   100m
心榆  9秒4  15秒6
政男  9秒4  15秒8
尉倫  9秒8  16秒6
彥志  10秒1  16秒7
沛耘  10秒2  16秒9
云熙  10秒2  17秒7
修福  10秒3  16秒8
韋丞  10秒3  16秒8
承翰  11秒0  18秒6

 

放學後
雖然雲層變厚
但氣溫還是在20度以上
也沒有強風來干擾
夥伴們的表現
比起上午要來得優異

距離  1圈
家瑜  30秒4
瑜珊  31秒3
政男  33秒2
宥羽  33秒2
沛耘  33秒6
尉倫  33秒7
韋丞  36秒1
承翰  36秒8
育騏  39秒4
冠達  39秒6

在直線道跑過6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了2趟直線道的60公尺、1趟直線道100公尺和1趟彎道100公尺
距離  60m   100直  100彎
家瑜  9秒2  15秒1  15秒3
瑜珊  9秒3  15秒4  15秒6
政男  9秒5  16秒2  16秒5
尉倫  9秒7  16秒0  16秒8
宥羽  9秒7  16秒4  17秒0
沛耘  9秒8  16秒9  17秒3
韋丞  9秒9  17秒3  17秒6
承翰  10秒4  17秒8  18秒7
育騏  11秒8  18秒7  19秒7(100m新紀錄)
冠達  11秒5  19秒1  20秒4

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