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和昨天一樣
一早又是晴朗涼爽的好天氣
而本週長跑的練習來到了跑操場5圈

等夥伴們回教室交完作業登記完體溫之後
來到直線道
在跑過6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺之後
跑了2趟直線道的60公尺和1趟直線道100公尺和1趟彎道100公尺
距離  60m   100直  100彎
苗嫚  9秒0  15秒2  14秒5
家茵  9秒3  15秒7  16秒0
政男  9秒5  16秒0  16秒1
瑜珊  9秒6  15秒4  15秒7
心榆  9秒6  16秒3  15秒9
尉倫  9秒9  16秒2  16秒8
彥志  9秒9  17秒2  16秒5
韋丞  9秒9  17秒2  17秒2(60m新紀錄)
云熙  9秒9  17秒6  17秒5(60m新紀錄)
宥羽  10秒1  16秒6  16秒7
修福  10秒2  17秒0  17秒8
沛耘  10秒3  17秒3  16秒8
承翰  10秒7  18秒5  19秒3

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