又是炎熱的一天
好在
從今天開始可以使用空調
至少
中午的時候
夥伴們可以不用揮汗上課
但在跑道上奔馳的時候
還是得乖乖的晒著太陽
距離 1圈
苗嫚 29秒9
家瑜 30秒2
暄芸 30秒5
瑜珊 31秒1
心榆 31秒3
睿騏 31秒5(新紀錄)
家茵 31秒5
政男 32秒0
尉倫 32秒2
彥志 32秒3
沛耘 32秒6
宥羽 33秒0
韋丞 34秒2
修福 35秒6
予安 37秒5
承翰 37秒8
育騏 39秒0
在直線道跑了6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了2趟直線道60公尺和2趟直線道100公尺
距離 60m 100m
苗嫚 8秒8 14秒8
暄芸 8秒8
心榆 9秒2 15秒4(60m新紀錄)
瑜珊 9秒3 15秒1
家茵 9秒3 15秒2
彥志 9秒4 15秒2(100m新紀錄)
睿騏 9秒4 16秒2(60m新紀錄)
尉倫 9秒5 15秒7(60m新紀錄)
沛耘 9秒9 15秒7(100m新紀錄)
宥羽 10秒0 16秒3
韋丞 10秒0 16秒5
修福 10秒3 17秒3
承翰 10秒9 17秒8
予安 11秒2 18秒7(60m&100m新紀錄)
放學後的練習
氣溫一直停留在31度以上
再加上沒有風
實在是熱
距離 1圈
家瑜 29秒0(新紀錄)
政男 30秒1
尉倫 31秒8(新紀錄)
韋丞 31秒9
瑜珊 30秒0(新紀錄)
睿騏 32秒3
承翰 35秒1
距離 2km
宥羽 12分49秒
在直線道跑了6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了2趟直線道的60公尺、1趟直線道100公尺和1趟彎道100公尺
距離 60m 100直 100彎
家瑜 9秒0 15秒6 15秒0(60m新紀錄)
瑜珊 9秒3 15秒6 15秒6
政男 9秒3 16秒6 15秒8
尉倫 9秒5 16秒2 16秒2
睿騏 9秒6 16秒6 16秒4
宥羽 9秒9 16秒5 17秒1
承翰 10秒0 18秒1 18秒0
在炎熱的天氣下
夥伴們跑出了滿不錯的成績
心榆、彥志、睿騏、尉倫、沛耘、予安家瑜和瑜珊都刷新了自己的紀錄
繼續保持下去
青年盃再來締造新的紀錄
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