新湖田徑隊

連著幾個星期日都到外地移訓
趁著操場上的跑道線繪製完成
這個星期日終於可以留在新湖做訓練
還有依璇和思妤兩個畢業生回來跟學弟妹一起練習
可惜天不從人願
一早工人就開始施作移樹的工程
讓原本想要跑的60公尺、100公尺和150公尺接力都無法進行
沒法讓學姊帶著學弟妹們破紀錄

雖然無法上跑道測速度
但該做的練習還是得繼續
跳繩、仰臥起坐、跑樓梯、小欄架
並利用2樓的走道慢跑3圈
然後利用靠近慶典台的跑道跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺

因為怪手開進彎道上
為了安全
也為了避免吸入過多工程車輛的廢氣
只好移到室內
個子小的芯禕、睿騏和承翰跑跑步機1公里(時速9公里)
彥志、修福、庭瑋和語瞳則是踩飛輪5公里
再利用律動教室前的走廊練習短距離的衝刺傳接棒

休息30分鐘
順便去7-11採買
到跳高教室玩樂
9:30
彥志、承翰和睿騏留在跳高教室練習跳遠
修福和芯禕則是利用跑步機練習競走1公里(時速8公里走500公尺、時速9公里走500公尺)
語瞳和庭瑋則是利用健康中心旁的風雨操場練習壘球擲遠

操場在施工
地下室的遊樂場的工程也還沒完工
可以讓夥伴練習的場地受到許多的限制
再加上這段時間老是在下雨
天不時地不利
想要在短時間增強夥伴們的實力
太難了

對依璇和思妤來說
在明湖的日子剩下不到8個月了
2年多來的練習
真的讓她們成長了許多(特別是身高和肌肉的線條)
依璇更是在今年市中運國女組100公尺欄架承繼了去年玉鈞的榮耀
奪下了金牌(沒有意外的話，明年她應該可以蟬聯)
國中畢業後
不管還會不會留在田徑場上
接下來的每場比賽
希望她們依舊能全力以赴
不只是為了爭取更多的獎牌或獎狀
更為了能夠在高掛釘鞋之後不留一絲遺憾