close
氣溫比前兩天稍稍回升
但雨勢卻是這幾天以來最大的
跑道上更是積水嚴重
只好讓夥伴們改在地下室慢跑6圈
傳接棒的練習
也只能移到慶典台的走道上練習
最後
還是淋著雨跑了2趟彎道100公尺
距離 100m
彥志 15秒1
尉倫 15秒6
韋丞 15秒9
睿騏 15秒9
修福 16秒8
承翰 18秒1
菩歆 18秒3
語瞳 18秒6
放學後
雨還是下個不停
只好先讓夥伴們在地下室跑6圈
再到慶典台的走道練習傳接棒
等雨勢稍緩
讓夥伴們換上了釘鞋
上跑道跑了2趟100公尺接力
最後
再測彎道100公尺2趟
距離 100m
尉倫 15秒7
韋丞 15秒9
睿騏 15秒9
庭瑋 16秒5
映竹 17秒1
雅雁 18秒8
芯禕 19秒0
氣象局持續發布豪大雨特報
北北基的雨看來還要再下一陣子
想要好好的比個賽
越來越困難
全站熱搜
留言列表
