一早的天氣有些陰沉
不過
氣溫不算太低
也沒有下雨颳風
剛好可以讓夥伴們大展身手
突破紀錄
150公尺接力
雅雁交棒給映竹，第1趟22秒6、第2趟22秒9
映竹交棒給語瞳，第1趟23秒8、第2趟23秒7
語瞳交棒給庭瑋，第1趟22秒2、第2趟22秒5
庭瑋交棒給雅雁，第1趟22秒8、第2趟23秒0
尉倫交棒給修福，第1趟23秒8、第2趟23秒7
修福交棒給彥志，第1趟22秒2、第2趟22秒6
彥志交棒給韋丞，第1趟21秒8、第2趟21秒4
韋丞交棒給尉倫，第1趟22秒2、第2趟21秒7
距離 100m 60m
彥志 14秒3 9秒2
睿騏 14秒8 9秒5
庭瑋 15秒1 9秒4
尉倫 15秒1 9秒5
韋丞 15秒3 9秒5
映竹 15秒6 9秒4
雅雁 16秒5 10秒1
寧晟 16秒5
修福 16秒7 10秒3
沅欣 16秒8
語瞳 16秒9 10秒5(100m新紀錄)
菩歆 17秒2
芯禕 17秒5
秉蒝 17秒7 11秒0
庭榛 17秒7 11秒2(100m新紀錄)
羿翔 18秒0 10秒9(60m新紀錄)
明賢 18秒4 11秒2(2項皆新紀錄)
鼎泰 21秒2 13秒6
3個新加入的四年4班的男生
速度還不差
體能也算OK
希望在接下來的練習中可以快速的進步
好來頂替即將畢業的彥志還有韋丞
參與下個學年度的各項比賽
放學後的練習
陽光露臉
氣溫居然來到今天的最高溫28℃
於是選擇來到西側門邊的跑道躲躲太陽
在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了2趟100公尺和1趟150公尺
距離 100m 150m
彥志 14秒6 21秒2
睿騏 15秒0 21秒0
韋丞 15秒3 22秒4
雅雁 16秒5 23秒4(150m新紀錄)
寧晟 16秒6 24秒2
菩歆 16秒6 25秒0
修福 16秒7 23秒1
芯禕 17秒2 25秒4
秉蒝 17秒6 26秒2(100m新紀錄)
雅雁是比賽型的選手
需要強力的刺激才能充分發揮潛能
若是選擇和程度差不多的選手一起練習
很難突破自我
趁著六年級的學長還在
四年級的學弟實力堅強
在練習的時候
要勇於挑戰比自己好的隊友
才能不斷的超越自己
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