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東北季風增強
早上
雨下個不停
好在我們練習的時候
雨勢不算大
穿著釘鞋
還是可以順利的練習
在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了100公尺和60公尺各2趟
距離  100m   60m
映竹  15秒1  9秒6
修福  15秒8  9秒9
寧晟  15秒9  9秒8
思妤  15秒9  9秒9
柚欣  16秒1  10秒1
菩歆  16秒4  10秒2
庭榛  16秒5  10秒4
育岑  17秒1  10秒6

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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